Чай из облепихи очень полезен, обладает противовоспалительным и антистрессовым действием. При этом он вкусный, ароматный и сможет согреть вас осенним вечером. Вот простой рецепт, как его приготовить:

Ингредиенты:
✓ Облепиха свежая или замороженная — 150 г
✓ Черный чай крупнолистовой — 2 ст. л
✓ Мед цветочный — 2 ст. л.
✓ Кипяченая вода — 600 мл

Приготовление:

1. Переберите облепиху, очистите от мусора, промойте в дуршлаге и дайте стечь воде.
2. Примерно 100 г облепихи превратите в пюре при помощи толкушки для картофеля или пестика. Если вы используете замороженную ягоду, ее лучше залить небольшим количеством кипятка, чтобы проще было разминать облепиху. Также на этом этапе можно добавить сахарный песок, если вы не используете мед.
3. Выложите облепиховое пюре в чайник, добавьте оставшиеся целые ягоды и черный чай.

К чаю не забудьте заказать любимый десерт. Например, наш Наполеон станет хорошим дополнением и порадует вас и всю семью.